Racks compactos
Racks compactos: solo cuando ya lo necesitas
Un rack es el producto que más suele comprarse antes de tiempo. Aquí tienes cuándo tiene sentido y las opciones que menos espacio ocupan si decides dar el salto.
Antes de comprar un rack, pregúntate esto
- ¿Ya llevas varios meses entrenando sentadilla y peso muerto con mancuernas o kettlebells?
- ¿Tienes al menos 1,5-2 m² que puedas dedicar de forma semi-permanente?
- ¿Tu objetivo es específicamente fuerza con barra, no solo «ponerme fuerte en general»?
Si alguna respuesta es no, probablemente todavía no es el momento.
Todas las opciones
ISE
ISE Soporte Sentadillas Rack Ajustable, Máx 200 kg
127 €orientativo
Soporte de sentadillas de dos torres independientes, altura ajustable 118-163 cm en 7 posiciones y anchura entre torres de 66,5-113,5 cm, capacidad máxima de 200 kg.
- Espacio
- 1,35 m²
- Versatilidad
- 6.5/10
Marbo Sport
Marbo Sport MS-U114 2.0, Estación de Dominadas y Fondos Plegable
313 €orientativo
Estación plegable con barra de dominadas ajustable en 3 niveles, pasamanos de fondos regulables, soporte de barra en 15 niveles y anclaje tipo landmine, capacidad de 250 kg de peso de usuario.
- Espacio
- 1,13 m²
- Versatilidad
- 8.5/10
PASYOU
PASYOU Soporte Para Sentadillas Ajustable, Máx 544 kg
145 €orientativo
Soporte de sentadillas con tubo central retráctil que reduce la huella a 0,62 m², altura ajustable 56,5-142 cm en dos posiciones, capacidad total de 544 kg (272 kg por estante).
- Espacio
- 0,62 m²
- Versatilidad
- 7/10
SPORTNOW
SPORTNOW Jaula de Potencia Musculación, Rack para Sentadillas, Carga 460 kg
183 €orientativo
Jaula de potencia de tubo de acero 50x50 mm con 11 niveles de ajuste (24-184 cm), barra de dominadas y estación de fondos integradas, capacidad estructural de 460 kg y 4 perchas para discos de 25/50 mm.
- Espacio
- 1,79 m²
- Versatilidad
- 8/10
SPORTNOW
SPORTNOW Jaula de Potencia con Sistema de Poleas Ajustable
515 €orientativo
Jaula de potencia con poleas dobles integradas, barra de dominadas y estructura de acero de 50x50 mm con capacidad estructural de 900 kg.
- Espacio
- 2,15 m²
- Versatilidad
- 9.5/10
tectake
TecTake Multiestación de Fitness para Entrenamiento
320 €orientativo
Multiestación con 2 puntales de seguridad macizos, barra de dominadas, barras de dips acoplables y soporte de barra ajustable en altura, marco de acero al carbono.
- Espacio
- 1,94 m²
- Versatilidad
- 9/10
Preguntas frecuentes
Dudas habituales.
- ¿Necesito un rack para hacer sentadillas en casa?
- No para empezar. Sentadillas goblet con mancuerna o kettlebell son suficientes durante bastante tiempo. Un rack solo se justifica cuando quieres progresar con barra por encima de lo que puedes levantar del suelo con seguridad sin soportes.
- ¿Qué rack ocupa menos espacio permanente?
- Un rack plegable de pared: se atornilla pero se pliega hasta quedar a unos 15 cm de la pared cuando no se usa, a diferencia de un half rack o un rack de jaula, que ocupan suelo de forma fija.
Configurador
Una recomendación calculada para tu presupuesto y tu espacio, no una guía genérica.