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HOMCOM

HOMCOM Banco de Pesas Multifuncional Silla Romana

HOMCOM Banco de Pesas Multifuncional Silla Romana
Apto para principiantesSin instalación

Banco tipo silla romana con inclinación regulable en 3 posiciones, pensado sobre todo para abdominales, lumbares y piernas.

Por qué se recomienda

Más especializado que un banco de pesas estándar; interesante como complemento de core, no como banco principal para press con mancuernas.

Ejercicios posibles

  • Abdominales declinados
  • Elevaciones de piernas
  • Hiperextensiones lumbares

Grupos musculares

corepiernasespalda

Alternativas

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Configurador

Una recomendación calculada para tu presupuesto y tu espacio, no una guía genérica.

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